Reflektorische Atemtherapie

Die reflektorische Atemtherapie ist einer ganzheitlichen Atemreise. Im Mittelpunkt steht das Zwerchfell, der zentrale Atemmuskel, dessen freies Schwingen tiefen, weiten Atem ermöglicht und Körpersysteme aktiviert. Warme Tücher leiten den Ablauf ein: Wohlige Wärme, vorbereitend auf die Behandlung, fördert eine vertiefte, bewusste Atmung und erste Entspannung.

In der manuellen Behandlung lösen gezielte Grifftechniken verspannte Muskulatur; Fokus auf Zwerchfell und Wirbelsäule, ergänzt durch Reflexzonen, Faszien und Meridiane. Ruhige Atemzüge unterstützen die Selbstheilungskräfte.

Der Aufbau ist individuell und orientiert sich an der Atemreaktion. Ergänzend vertiefen therapeutische Übungen sowie Yoga-Positionen die Atemräume.